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Attention à la première bouée

Que tout le monde se le dise, les jaunes et bleus vont frotter à la première bouée (et aux suivantes). Mercredi soir, pour le dernier entrainement natation avant la pause des vacances, Maxime nous avait concocté une super préparation pour les premiers tris de la saison. Au programme (après l’échauffement), circuit avec sortie à l’australienne, …

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