On commence cette année 2018 par un mini-stage axé sur les transitions, concocté par Max. Au programme, une bonne balade à vélo entrecoupée de plusieurs exercices techniques : maniabilité du vélo (pas facile le passage du pont piéton au dessus de la ligne de chemin de fer…), slalom vélo à la main, montées et descentes …
Tag: stage
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Nov 28 2017
Mini-stage préparation de saison
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Nov 15 2017
Mini-stage de préparation de saison du 26 novembre 2017
Le premier mini-stage de la saison aura lieu ce 26 novembre à l’Erdurière ! Voici le programme concocté par Max: – RDV 8h à la salle de l’Erdurière avec votre tenue d’entraînement ! Et de quoi vous changer après les efforts… – 8h15, petit briefing sur le challenge orientation – 8h30, départ de la 1ère …
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Mai 12 2017
Un avant-goût de pastilles… par Arnaud
Ludovic, Marc & moi étions en reconnaissance du parcours de l’IRONMAN de Vichy qui se déroulera le Dimanche 27 Août. Ce week-end de 3 jours était organisé par l’ancien Triathlète professionnel Yohann VINCENT (ex-licencié au Tri Saint Jean de Monts & Les Sables d’Olonne) (www.lifetri.org) Malgré une météo très moyenne (plusieurs averses et température un …
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