Le dossard N°1 de Nadine était un signe car elle est devenue championne régionale de longue distance dimanche à Mansigné elle termine 3ème régionale et surtout première vétérans régionale. Elle a eu les honneurs du car podium et a récupérée une belle médaille. FELICITATIONS, elle le doit surtout à un énorme chrono sur le semi, qu’elle boucle en 1h46. (3ème tps du club) Chapeau.
Pour le reste le temps était de la partie, vous aurez d’ailleurs l’occasion d’apprécier mercredi nos magnifiques marques de bronzage (enfin coups de soleil plutôt). Tout le monde a été au bout et sans pépin.
Notre dépuceulage du LD pour Tof et moi s’est plutôt bien passsé, hormis quelques problèmes gastriques sur le semi, le physique a tenu. C’était une bonne expérience mais la marche pour l’iron parait bien haute pour le moment…
Samuel, se serait bien de t’expliquer sur tes 8mn35 de transition natation/vélo, ça me parait improbable ? La seconde n’est pas meilleure. A mon sens c’est un axe de progression.
Classement : Extremansigné 2013
1 Commentaire
Un grand Bravo à vous les demi Hommes-Femmes d’acier !!
C’est bien de nous montrer la voie !
Mention spéciale pour Nadine ! Mes respects 😉
Vivement Royan !
See you