Category: Entrainements

Entraînement du dimanche – Du ludique on a dit !

Le coach a dit du ludique lors du stage, donc aujourd’hui, les valeureux guerriers de la sortie du dimanche matin sont sortis de leur zone de confort ! Au programme,  2h45 de CAP, VTT (glissade, boue, descente, chute…), CAP. Du ludique on vous disait !

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Mini-stage préparation de saison

Dimanche matin sur le site de l’Erdurière, froid,  soleil et bonne humeur étaient de mise pour cette matinée sportive, ludique et studieuse, proposée par Max a 20 triathlètes du TSC. Au programme : Sprint, run and bike, CO, questions pièges, debrief et conseils sur la préparation d’une saison.

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Entraînement jeunes – 30 septembre

Aujourd’hui, nos jeunes ont pu profiter du beau temps pour savourer le programme concocté par nos BF5 Arnaud, Jan et Nicolas. Travail autour des transitions avec du multi-enchaînement pour préparer le duathlon de Cordemais. Rendez-vous le week-end prochain pour voir les résultats.

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Reprise de l’entraînement natation

Attention à tous, reprise des entraînements natation mercredi 13 septembre à 20h30 à la piscine. Bonne rentrée à tous

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Un avant-goût de pastilles… par Arnaud

Ludovic, Marc & moi étions en reconnaissance du parcours de l’IRONMAN de Vichy qui se déroulera le Dimanche 27 Août. Ce week-end de 3 jours était organisé par l’ancien Triathlète professionnel Yohann VINCENT (ex-licencié au Tri Saint Jean de Monts & Les Sables d’Olonne) (www.lifetri.org) Malgré une météo très moyenne (plusieurs averses et température un …

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