L’Aiguillon: Coupe de France Master

Ce dimanche par un beau soleil d’été indien nous avons participé à la coupe de France des clubs Master.
C’était une épreuve par équipe à l’Aiguillon sur mer.
Malgré désistements et chute nous nous sommes présentés à 3 (Arnaud, Vincent et moi), sur les 5 prévus au départ de cette course.
Départ en contre la montre toutes les minutes.

Natation: eau 19,9 °C, courant nul, vagues absentes
Sur le plan d’eau de mer de l’Aiguillon nous avons commencé en mettant en place notre stratégie de relais.
Comme on avait bien travaillé, c’est à dire 1 fois, on a bien tenu sur pratiquement la moitié du parcours.
Après on a rallié la fin du parcours plus en désordre comme toutes les autres équipes.

Vélo: 2 tours, vent quasi inexistant
Début de parcours vélo retardé par un petit souci technique sur mon vélo, un bruit suspect mais malgré mon arrêt pas trouvé ce que c’était.
1er tour un peu laborieux, les relais là encore parfaitement travaillé ensemble à l’entrainement, c’est à dire presque 0 fois, ont été difficile à se mettre en route.
2nd tour plus régulier même si quelques équipes nous ont doublées.

CàP: dénivelé positif au moins 1,5m
Parcours autour des plans d’eau, là encore 2 tours à effectuer.
Comme on n’avait pas de stratégie pour cette épreuve c’est pratiquement là que ça s’est le mieux déroulé.
20 minutes et 20s pour 5 km c’est honorable non?

Pour finir une 34ième place en 1h07, les résultats complets ici
Mais surtout un format par équipe qui change vraiment des épreuves individuelles.
Il y a aussi une belle ambiance, une belle organisation et un site agréable pour les spectateurs.
Bref, une belle après-midi de triathlon pour clôturer la saison.

Marc

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