Bravo Sam, 1° Iron Man !

Ça y est Sam a bouclé son premier Iron Man en 11h12 !

Bravo, on attend le récit de ce Chtri Man…

 

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2 Commentaires

  1. Ils appellent ça la légende du Nord, je dirai plutôt l’enfer du Nord !! On a eu un temps ignoble avec de fortes pluies et des vents de 60km/h, je vous laisse im

  2. Ils appellent ça la légende du Nord, je dirai plutôt l’enfer du Nord !! On a eu un temps ignoble avec de fortes pluies et des vents de 60km/h, je vous laisse imaginer le bonheur… Pour ma part ce fut quand même une belle et grande journée avec un gros défi relevé. Tous ces mois d’entrainements et c’est le jour J. je pars pour la NAT et je sors en 1h36, je m’étais fixé entre 1h30 et 1h40 donc satisfait et en + je suis plutôt frais. j’enchaine dans l’air de transition et je mets ma vraie tenue de cycliste pour être bien sur la selle et je pars pour 180 kms prêt à en découdre avec cette météo, à peine 2 kms de fait et arrivant trop vite dans un virage sur la route détrempée j’ai la roue avant qui part et là grosse chute avec de gros bobos, Arnaud pourra en témoigner… 2 / 3 minutes pour regarder l’étendu des bobos, se remettre de ça et se regonfler à bloc, le parcours est plutôt roulant avec 3 belles bosses dont une de 1 km à 8% à prendre 2 fois. Dommage que le vent nous accompagne car ça n’a pas facilité les chronos, je finis en 5h52. En descendant de vélo, j’ai de bonnes sensations dans les jambes et je pars pour 42 bornes, je passe le 1er semi en 1h41 sans problèmes digestion ni courbatures mais dans ma chute de vélo le genou et a été touché et le mal s’est rappelé à moi, je termine donc le 2ème semi en 1h50 en serrant parfois les dents pour boucler mon marathon en 3h31 et franchir la ligne d’arrivée en 11h11 avec je dois l’avouer beaucoup de fierté et de soulagement. Une journée chargée d’émotions… que je n’oublierai jamais. maintenant place au repos et aux vacances qui arrivent à point !! Bonnes vacances à tous et grosse pensée à Nono pour Roth le 20/07 !!

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